整整齊齊的人生

偷窺是人類本性，明明假清高，但還是會想要偷聽、偷看八卦，所以流行雜誌總要來個「What's in your bag？」FLICKR裡也有what's in your bag的群組，《蘋果日報》也有名人搜身篇，就是滿足大家一窺別人的包包裡有什麼的慾望。


昨天整理包包的時候，也幫自己的包包拍了照，借你們看一下我都帶了什麼哩哩扣扣。

鼓鼓的一包，看得出來很重，每次背包包都在練臂力，但少帶了什麼又會覺得心不安，以後可能要進化到拉登機箱出門。


我是個有輕微潔癖的人，「亂」會讓我頭痛、胃痛、全身不舒服，所以常常半夜在拖地打掃，好一覺醒來看到一個整潔的環境，或是上班前也常來個大掃除，這樣回家就會有嶄新的樣品屋迎接著。（都到這個地步病症應該不輕吧？）

哇嗚～誰的包包這樣整齊啊！感覺是個好孩子，先從第一排由左而右介紹起。


RUMExC♡PU 喜舖限定路米包：NT435，捲起來比手機還小，放在包包裡，買東西就可以打開來裝，很環保愛地球。


東京買的SAZABY皮夾：NT6,000多，一般般，沒什麼好特別介紹。


Shinzi Katoh加藤真治萬用年曆：好像600多吧忘了，重點可以換內頁，外套脫掉還能變成護照套。


iphone+paul frank手機套：iphone是用企業方案買的，每個月最少NT1,254，講超過再往上加，我大部分都是保持在1,254；手機套很貴，不敢講！


第二排的朋友們接著出場。


左邊水玉點點包包：NT39，很熟悉的價錢吼，沒錯，就是在大家的好朋友大創買的，裡面裝了充電器、傳輸線、iphone隨身電池等等很man的3c用品。


左邊上面的桃紅格子包：NT39，碼洗來自大創的好朋友，裡面是藥膏、藥水、牙線等等個人清潔用品。


Paul Smith太陽眼鏡：好像也是NT6,000多吧！


pchome買的行動硬碟：NT2,999，超多重要資料在裡面，價值其實無價！


Panasonic LX3相機：一出來就買了，好像NT18,000多吧，有時好用、有時又覺得拍出來的顏色不喜歡，好像到了又要換新機的時機。


右上方信紙：NT39X2，大創買的啦～便宜又可愛，臨時要寫信給什麼人可以用。（是有要寫信給誰？）


阿～我的包包真的收的整整齊齊，找東西都不怕找不到耶，少女們，要跟姊姊學習喔！


小小化妝包裡面的東西也歡迎出場一下。

有裝維他命、止痛藥、胃藥、人蔘膠囊的藥盒，眼藥水、牙線、護手霜、護唇膏、指甲刀、鏡子、矯正的維持器、aveda藍色舒壓純香菁。


這一包算是我的急救救命包，頭痛的時候，找不到止痛藥會痛不欲生；菜渣卡牙縫不處理也是一個美送快；戴隱形眼鏡睡著沒點眼藥水很像要瞎了；手指頭有時後會有一些死皮，不剪掉渾身不對勁，出門少了這些，比沒化妝還要難受，所以我的化妝包不務正業，裡面都不是補妝的東西。


女生就是要整整齊齊，房間整齊、包包也整齊，但其實男生女生都一樣，把自己打理好，才能把事情做好，一個連自己都沒辦法顧好的人，是要怎麼顧全大局？所以，一起來把包包整理好先！

好炫的下雨也不愁岩盤浴泡湯

最近被贅肉困擾著，都不能大大方方嗑宵夜，晚餐也吃的戰戰兢兢，計較斤兩肉真的很不大方、很不像我，不過一過三十的分水嶺，贅肉真的是以百米短跑的速度在衝，是要好好寵愛自己一下。


又話說搬到內湖之後，發現內湖是個生活機能完整的好地方（扣除有時潮濕了點），上班、下班、回家、睡覺、吃飯、瞎拼，通通可以在內湖一次搞定，現在還多了思爸也可以解決，德安（現在的日湖百貨）旁邊有一家日本超火紅的岩盤浴「澄境會館」。


岩盤浴源自北海道，是用北海道的「黑鉛珪石」經過1800度的陶燒，陶瓷化之後做成黑鉛珪石板，然後加熱釋放遠紅外線、負離子能量等，據說躺在上面可以排毒加瘦身，適合不愛運動又想減肉的朋友們。


這次受到澄境之邀，可以體驗日本超夯的岩盤浴，因為離家很近，就約了CPU想說一起，結果兩個人時間兜不攏，就自己先跑去。


澄境會館在地下二樓，外觀看起來不大，想不到裡面別有洞天，岩盤水療區、SPA水療區、熱瑜珈教室、芳療區、休息區，還有很隱密的VIP包廂，不小心有種陷入迷宮的fu～


澄境很特別的三水：祖母秘方藥草浴（熱的）、紅酒單寧多酚浴（冷的，大約25度西）、碳酸氫鈉美人泉；六浴：岩盤石浴、水晶磁浴、玫瑰鹽浴、負離子冰霧/瀑、減壓氣泡浮力床、三溫暖洗浴。


我幾乎每一種都嘗試，一開始先泡熱的藥草浴（左邊那一窟），十五分鐘後轉到紅酒多酚浴（又邊那一窟）。


藥草浴那一池還掛了活生生的一包藥草，泡起來好舒服，接著我試了冷的紅酒多酚，剛下去時真的要很有勇氣，但一下去也就沒什麼好怕，而且也很舒爽，我泡的時候只有自己一人，還在裡面游了一下泳。

（照片來自官網）

這兩湯泡完之後，我嘗試了負離子冰霧跟冰瀑，冰霧類似乾冰，很好玩，冰瀑就真的無福消受，一秒我就馬上逃離，超級冰凍，夏天的時候應該滿爽快。


泡湯區耗了大約一小時，接著體驗最期待的岩盤浴，躺岩盤浴時會透過皮脂腺排放大量毒素，所以進行前要喝至少1000cc以上的水，然後服務人員會為你測量體脂肪等生理狀況，體驗完岩盤浴之後再測量一次，可以明顯看到身體的一些差異。


岩盤浴正確躺法分為三部曲，第一正面俯臥，趴著躺15分鐘，讓北海道黑鉛珪石溫暖腹腔臟器，接著兩面側躺活化淋巴20分鐘，躺的時候要把腋下抬高，讓淋巴達到排毒效果，最後就是正面躺臥10分鐘。


整個過程會流滿多汗，雖然排出重金屬毒素和老化物質，可是可以留住體內礦物質，所以汗顆粒較細，不含蛋白質、氨基酸，不會黏膩也沒有味道，反而有類似玻尿酸的質感，日本人稱這種汗是良質汗，躺完不用沖澡，拍一拍身體擦乾就可以。

（照片來自官網）

岩盤浴之後，我也躺了玫瑰鹽浴和水晶磁浴，這裡最特別的是，他是利用地熱加熱礦石們，所以在裡頭完全不會感到悶熱，我躺了一小時幾乎睡著，所以這邊也開放熱瑜珈。

（照片來自官網）

喔對了～我身體狀況在躺岩盤欲之前，體重是48.4公斤、體脂肪25.2、體年齡27歲、BMI19.6；躺完岩盤浴體重變成48.1公斤、體脂肪24.0、體年齡26歲、BMI19.5，幾乎都下降，尤其體年齡26歲讓我超high。


結束三水六浴，在休憩區喝花查看報看電視休息，等芳療時間。

（照片來自官網）

（照片來自官網）

幫我按摩的芳療師叫雅惠，手藝好好，我被她按摩的都要睡著，平常打字肩狎骨特別痠痛，按摩之後全身徹底獲得放鬆。


本來以為這種日本現在流行的SPA很貴，但岩盤浴初體驗只要399，芳療初體驗也只要799，399、799寵愛自己好划算喔！


由於裡面通通是裸湯，要全身光溜溜跟大家坦逞相見，如果男生也想放鬆一下，澄境有隱密的VIP包廂，提供給夫妻、情侶，或是男性客人。

（照片來自官網）

這次的體驗雖然花了五個多小時，但全身放鬆好值得，而且離我家好近，捷運一搭就到，就在內湖站1號出口一出來右轉，德安旁邊，交通相當便利，泡湯不用跑到陽明山、烏來，而且下雨也不愁。

（照片來自官網）

（照片來自官網）

（照片來自官網）

澄境會館info

地址：台北市內湖區成功路四段168號B2

電話：02-879-13579

ps.澄境會館facebook週週送，加入粉絲，週週抽『瘦身產品 + 30堂瘦身課程』*1名，點此加入粉絲去。

下雨天的八歲小趴踢

4/18是bibi生日趴和喜舖自有產品見面會的日子，想不到這天竟然下了好大的一場雨，有一半的人可能因為這樣沒來，不過還是有很熱情的朋友們，不畏風雨到交通不怎麼便利的南港參加我們的小趴踢，很感謝來參加的朋友喔！


這次的小趴踢說起來很臨時起意，我和cpu在msn聊完馬上迫不及待就在臉書和噗浪公告，完全是一個衝動的人生，一直到趴踢開始前，也都沒有蕊流程，也還在問等一下要怎麼開場，所以有招呼不週的，請大家見諒，因為我們兩個實在太隨性了。


個性隨性歸隨性，吃倒是不能青菜，很認真的傳了一桌子鹹點、甜點、星巴克熱咖灰、冰檸檬紅茶。（ㄎㄎㄎ～太好吃了，吃一半才想到要拍）

小趴踢還是走粉紅桃紅路線，除了男主角bibi很應景的穿了很娘砲的服裝之外。

我、cpu、奈奈也在前幾天，準備了我們的團服。

太遠太糊看不清楚吼，來張奈奈近照代表。

合併在一起變成好大一隻唐老鴨的女朋友黛絲，而且要我跟cpu一樣高，如果換成奈奈，會變成高低嘴的黛絲。

另外，這次另一個重點是喜舖自有產品發表，先前只透過部落格公布，大家還沒親眼見過它們，所以利用這次的慶生小趴踢，也發表如同自己親生小孩一樣的BiBi Q系列和手工精油大豆蠟燭。

喜舖產品的出發點就是要讓生活更美好，藉由小趴踢，把這個理念和同好們分享，那當然最重要的一個重點，也是幫八歲的bibi慶生啦！


不過因為是在社區的會議廳舉行，不方便全面開放狗狗參與，所以不像六歲那場盛大趴，來了三十多隻狗狗，這次加上bibi和懷孕的老婆饅頭，另外還有四隻小狗狗一同參與。


其中小約阿豆剛好是這天生日的壽星，也上台一起接受祝福，然後等不及唱完生日快樂歌，壽星就失控大嗑蛋糕。

這次聚會大家都很捧場，有粉紅桃紅的通通穿上身，沒有粉紅桃紅的，也很認真的想辦法弄個萬綠叢中一點小粉ㄤ阿，最後就由大家投票，選出最認真和最粉紅。


最認真是VIVI，穿了又有狗狗又有桃紅的T，還背了喜舖的小桃紅；最粉紅則是小叮玲，小叮玲從衣服、褲子、包包，全身上下都是粉紅色，稱她粉紅人當之無愧。


身為工作人員都沒有辦法拍照紀錄，有照片的可以寄給我嗎？來信請寄info@c-pu.com.tw。


趴踢一定要有小遊戲，昨天玩的遊戲是我們自己想玩的殺手遊戲，很私心的趁著趴踢人多得場合，凹大家一起來抓兇手，法官也是主持人，由很會控制場面的阿wii擔綱。

玩法太多種，就請大家自己去估狗，或是維基百科有落落長的介紹，不過我在整個過程中都沒被殺死，所以不知道誰殺過我、誰救過我，直到回家看照片，才看到我們平民老百姓晚上閉眼睛睡覺時發生的事。


坐我旁邊的小護士竟然有偷偷救我，可是那一局我沒被殺手殺到，所以小護士也沒成功救人，不過小護士身份被識破，在某一局當中，被殺手殺掉，她最後的遺言是：「自己救不了自己！」（小護士也可以一直救自己...）這遊戲真的是每一句話都是key words。

殺人遊戲很好玩，但是現場只有法官阿wii，和第一局就被殺掉的cpu是唯二玩過的兩個人，其他都是菜鳥，我們不知道，原來要想辦法說服別人為什麼覺得某人是殺手。


像我玩這個遊戲，一直有在運用《Lie To Me》當中學到的察言觀色，根本可以說是偵探來著，很精準的（說自己很精準，哈哈哈～）認出兩位殺手，但我忽略要說服大家相信我，所以兩個被我認出的殺手，都在表決處決的時候順利逃過一劫。


而唯一的警察角色、只有十六歲的紹涵妹妹，她可以在每一局當中，選定一個人，問法官是好人還壞人，所以其實順利的話，她是除了殺手外，唯一會知道誰是好人、誰是壞人的人。


但紹涵妹妹年紀小，不知道要怎麼讓白天開里民大會的平民知道，加上她自己也早早被殺掉，遊戲結束之後，十幾個平民百姓，竟然被四個殺手殺光光，剩下我和麥芽糖姊姊兩個平民平安活下來。

哈哈好幸運好好玩喔！這遊戲超適合人多的團體一起玩，因為是心理學遊戲，不只可以訓練察言觀色、洞悉人心、還可以訓練口才跟面相學吧！


最後，再一次感謝來參加的大小朋友們，不畏大風大浪來一起度過溫馨的下午茶時光，一起來幫bibi慶生，感謝感謝！

結婚場地要好好選

禮拜日參加小威的婚禮，地點在熱門的婚宴場所外雙溪青青時尚花園會館，有花園、有泳池、有蛋糕，是我嚮往的戶外婚禮。

小威是山姆大叔成功高中的死黨，一起唸書、一起參加熱舞社、一起泡妞把妹、一起荒唐爛醉，現在他要進入人生另一個重要階段，身為兄弟的山姆大叔絕對是伴郎的不二人選之一。


為了兄弟這重要的一天，前幾天超積極的砸大錢買整套西裝，比起以前歐美系垮垮的大西裝很像跟爸爸借的，這種日系版型才適合嬌小的男性啊！

山姆因為擔任伴郎，早早我還在睡覺的時候他就去門陪伴迎娶去，我則自己處理完雜事才打低前往，結果錯過好多精彩好戲喔！


首先，婚禮的開場由小威的寶貝狗兒子李法克（對～什麼人養什麼狗想什麼名字，竟然把自己的狗取一個髒話的名字）帶著女伴女法克入場，這我超期待的畫面我錯過了。

法克長的很諧星，不過穿起西裝還滿體面的，是全場的焦點之一，婚紗照有三分之一版面也都是他，而且現場還來了好幾隻法克同伴，這天整個就是很風光。

而且我不得不稱讚法克真的很稱職，一路會帶領新郎新娘進場，這點是bibi辦不到的，他少爺命，我可以想像，到時候一定是坐轎子被抱進場。

戶外婚禮氣氛很輕鬆，天公也作美，雖然下午下大雨，晚上卻沒來攪局，讓婚禮可以順利進行。


我和bibi忙完才打低前往婚宴會場，bibi一去就吃人家法克的零食，真的當來吃喜酒就是了，而且叫他一起拍照都不理人，也太不顧形象了啦！

話說小威和新娘從高中時代相戀到現場，中間這麼長的時間分分合合，最後還是牽手走下去，新娘在宣誓時就很搞笑得跟媽媽說：「媽～我十年前就跟妳說過我要照顧李威毅啊！」


想不到新娘平常話不多，而且走文靜路線，竟然會在大庭廣眾之下，講這麼有梗的話，更好笑的是，據觀禮的人說：「這是我唯一見過新娘沒有流半滴眼淚，新郎哭到不行的婚禮。」整個反差也太大了吧！


小威的婚禮太有他個人風格，朋友說：「這是我看過最愛喝酒，然後也是最主動、話最多的新郎。」這人婚禮都還沒開始，就拿一支又一支的紅酒，一桌又一桌的凹人家跟他喝，客人都還沒坐滿，就在場中晃來晃去，不知道的還以為他是招待。


小威另一個個人風格是小賭怡情，婚宴中竟然有賭博遊戲，每年過年，小威都會呼朋引伴到家裡小賭，今年農曆過年，我和山姆大叔才在他家贏走五千多塊。


這個小賭遊戲超刺激，把現場大家的焦點都吸引過來，讓全場來賓都有參與感，我想要抄走。


遊戲是這樣的，想玩的人拿出一百塊，找同桌同樣有一百塊的猜拳，贏的拿走一百，一路這樣玩下去，每桌最贏的到台前再猜，最後剩下的賓客可以跟新郎比，新郎當然會加碼，超刺激的，說不定可以這樣就贏回紅包錢。


過程超爆笑，有個媽媽得失心很重，每贏一把就大尖叫加跳腳，其中一把跟妹妹猜，這位媽媽也超認真，不管現場大喊：「欺負小孩子啦！」還是卯足全力，贏了妹妹之後，也不修飾一下的又大跳大叫，現場都笑翻。


不過這位媽媽運氣真好，一路贏到手上握著一千四大鈔，小威加碼一千二，要是媽媽贏了可以帶走兩千六，幾乎把紅包錢賺回來，但是媽媽最後有點沒信心，說要三戰兩勝。


第一戰媽媽贏，好了，第二戰媽媽沒那麼幸運，但她真是個活潑又開朗的人，不論輸贏，一定會表演那尖叫又跳腳的戲碼，現場氣氛這時候超緊張，同桌的老顏先大喊：「輸了跳下去。」（下方就是游泳池）


這個媽媽真的獲得幸運之神的眷顧，最後贏走小威手上的錢，帶回了兩千六，大家鼓譟起鬨要小威跳水，他整個失聰裝作沒聽見，但是選在游泳池結婚，早就要有心理準備吧！


因為有長輩在，至少讓他體面的送完客，接下來際遇可想而知。

哈哈哈～有一度竟然說伴郎也要陪下水，掌鏡的山姆大叔拍完趕快落跑，畫面晃來晃去就是因為在逃跑中，好貴的西裝好險逃過一劫。


ㄎㄎ～這是我看過第二個落水的新郎，阿福也有慘痛經驗。

所以說，結婚場地太重要，真的要好好選啊！

bibi生日會暨喜舖自有產品見面會

這次選在四月要來辦喜鋪自有商品的見面會，唯一的原因就是我們的BIBI生日要滿八歲啦!!!

會有BiBi Q也是因為BIBI，這次要來幫bibi辦一個小小的私人趴體，和把喜鋪獨家開發的商品們來跟大家見面一下!!(阿當然也一定會有現場才有
的撒密蘇囉!!)


有BiBi Q的QQ墊、QQ毯～

有純精油手作蠟燭的全系列味道都可以聞的到～

還有喜鋪限定的蝴蝶結RUME包!!!

這次的小趴踢是走溫馨路線的下午茶同樂會，現場有準備星巴克咖啡、小沈哥超好吃的手工起司蛋糕、和小茶點等等，和大家一起聊天同歡，還有準備小遊戲來PLAY聯絡聯絡感情，ㄎㄎㄎ


阿不過既然是喜舖的粉紅同樂會，通關密語就是要有粉紅主題哩!!!


請穿著帶著whatever就是來個小小粉紅吧!!!! 當天會票選出最粉紅和最認真的粉紅控，有超精美喜舖限定小禮物伺候歐!!!




時間： 2010.4.18 星期日 下午1:30~4:30

地點：台北市南港區向陽路溫哥華花園社區 小宴會廳

費用：下午茶包含餐點及飲料，250元/人


臉書粉絲頁也有公告，請先報名唷!!!報名表請點此



PS.因為場地有限，依報名表順序，人數30人額滿即止，將寄發邀請通知，到時候憑通知入場喔，謝謝大家。

bibi有粉絲專頁了

哈哈哈～我幫bibi在臉書設了粉絲專頁～來加入吧！


http://www.facebook.com/pages/gou-jie-wu-zun-libibi/112419302118521

晉升熟男

一直以來bibi都被叫「小帥哥」、「小帥哥」的，但這位小帥哥就要向八歲叩關，可以說是晉升為熟男，那這樣就不能再吃小孩子的玩意，要改吃大人的東西。


嗚嗚～就是要換吃老犬飼料啦！好不想承認喔，但是上個月去醫院看癲癇，醫師建議差不多該讓bibi換吃老犬飼料了，我和山姆大叔才有正視他漸漸要老了。


這幾天正式換上老犬飼料，本來還在想要吃哪一牌才好，結果每家醫院都賣希爾思，醫生也推薦我們選希爾思，所以最後就獎落希爾思熟齡犬小顆粒。

之前表弟有沒有買過希爾思我不知道，但這倒是bibi來我們家之後，第一次吃希爾思的飼料，之前有聽說老犬飼料因為蛋白質成分較低，味道沒那麼香，狗狗通常會排斥，所以我很擔心挑嘴bi不賞光。


但是他又再一次出乎我意料之外，不但現在漸漸接納乾飼料，而且幫他轉換口味的時候，竟然選擇老犬飼料，把原來的成犬飼料吐出來，很精的都不會吃錯。


話說飼料到底怎麼選擇我現在也沒一個底，就不要固定吃同一牌，換來換去觀察排便、皮膚、健康狀況，之前幾款飼料bibi吃完都滿ok，這次也在觀察希爾思。


在希爾思的官網看到是世界獸醫師的首選， 有經過專業醫學認證的抗氧化配方，可以幫助減緩細胞傷害，還有天然粽合性維他命E，葡糖氨及琉化軟骨，bibi的膝蓋骨異位有被醫生判定要開刀，多吃葡糖氨可以保健關節。


而且希爾思有一個我很中意的貼心設計，就是拉鍊夾帶的設計。

除非有密封飼料桶，不然大部分飼料開口都是一開就無法密合，要用一些夾子夾起來，但也不是密封狀態，拉鍊夾的設計，可以保持飼料新鮮，我覺得很棒耶！


另外比較好康的是，加199竟然送外出拉桿車，也太大手筆了吧！（包包上方被壓到有點變形，否則會是一個漂亮的弧度啊！）

bibi是已經有一台專車可以趴趴走，但我媽的黑妞沒有專屬坐車，199比涮涮鍋便宜，當然就不能錯過，這台紅色拉車以後就黑妞的座車。


但黑妞不在台北，先由帥男模李bibi來示範。

裡面的空間不小耶～bibi黑妞一起也都還綽綽有餘。


關起來之後有自己的私密小空間，這超適合黑妞，黑扭只要一出門就皮皮剉，但只要進入bibi的推車，她就整個安定下來，這小妮子很需要有自己的小天地。

可拉～

可背～

背著的時候也輕鬆、太方便了，空出兩隻手可以做好多事喔！


前方還有拉鍊，裡面可以裝哩哩扣扣的小東西、鑰匙、錢包、手機，直接一背就一起當背包客去，雖然市面上早有這種推車兼背包，但199也便宜，佛心來著，用不到也要買起來以備不時之需啊！


但重點是，買飼料加199送外出拉桿車只有在動物醫院和寵物店才有，又是一個好康報大家知，有喜歡、有尬意、有需要的朋友趕快衝啊！