2012年7月26日 星期四

【365-178】好市多補貨日記&超簡單一人份料理(4)

前兩個星期和CPU到costco補貨,看到note本尊,好想換啊!


 


拍完照馬上用S memo畫畫塗鴉,有夠吸引人,我們兩個一畫完大笑狂愛。(硬要標記秋哈和帕卡,顯示中王世子毒很深XD)


 


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但我的iPhone4s一月才換,這樣要一直想著note好苦喔,只好凹山姆續約時幫我續note。


 


或是說,那個.....我吼,十月就滿33了啦,要是有鄰居好朋友不知道送我什麼好時,可以集資贊助我嗎哈哈哈!(我是認真的)


 


好市多東西越賣越多耶,我們兩個在賣書那一區卡關超久,整個把好市多當成誠品,我買了日本人妻邊惠玉教你做家庭幸福料理,很認真要做好超簡單一人份料理的單元。


 


說到超簡單一人份料理,今天就來個第四集。


 


最近真的好熱好熱,熱到有點食不下嚥,中午從costco回家後熱到不知道要吃什麼才好,突然想到上次有用桂冠寄來的雲吞做清爽的茶芡絲瓜雲吞麵線湯,這麼大熱天不想喝熱湯,就來做乾雲吞。


 


阿不就紅油抄手。




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對啦對啦,超簡單一人份料理也沒有說一定要耍廚藝,泡麵也是啊XDDD。




就把雲吞用滾水燙熟,灑上蔥花,淋上辣油、醬油、白醋,超簡單又快速就上桌的紅油抄手。




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一個人的時後求快速又方便,其實可以翻翻冰箱,用冰箱裡的材料變出花樣更有成就感!  


 


 












   


 



 


2012年7月25日 星期三

【365-177】韓流報告--會演又會唱的美男們

《Big》沒了,演完了,沒有孔侑好空虛啊! (顯示柿子毒都還沒解完又中孔侑毒XD)


 


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關於《Big》的報告等我整理好情緒再來寫(竟然只有16集太錯愕了,情緒還沒轉過來XD),今天先請大家聽聽孔侑為《Big》演唱的OST。


 


 


 


我看過的韓劇不多,因為怕踩到地雷浪費寶貴的時間,所以都很謹慎挑著看,很lucky的是,看過得幾乎都好看,而且我喜歡這些戲原因還有,裡面的演員竟然都能演能唱。


 


孔侑演唱的《因為是你》男聲版在第15集最後的下集預告時才公開,一聽就驚為天人。


 


這首主題曲女聲版是韓國有相貌又有唱功的雙人組Davichi演唱的,當時聽到已經覺得也太好聽了吧!


 



 


聽到男聲版完全不同風格時,還在想,韓劇主題曲好像常有男聲版和女聲版,很貼心的讓男生女生都可以在KTV飆唱,《因為是你》的男聲版也好好聽,不知道是哪個男歌手,唱得好有感情,根據《秘密花園》玄彬親自演唱的理論,該不會這也是是男主角孔侑唱的吧!


 


然後就立馬跟估狗大師問了一下,OMG,這迷人的中低音真的來自孔侑!




孔侑不是第一次獻唱OST,在和緋聞女友林秀晶合演的電影《尋找金鐘旭》(尋找完美先生)裡,他也演唱了主題曲《第二次初戀》,唱功完全不遜色於歌手啊!




 


 


這聲音跟金社長一樣迷人。


 


第一篇韓流報告就有寫過,韓國娛樂圈很會包裝藝人、很會培養藝人,而韓國的藝人也幾乎是全能藝人,他們的演員都能唱,歌手也都能演,看了無挑更發現,諧星也是能演能唱,要在韓國娛樂圈生存真的要有十把刷子。




這篇韓流報告就來欣賞這些會演又會唱的美男們。




玄彬演唱《秘密花園》OST《那個男人》~~(話說我老覺得玄彬跟孔侑有那麼一點點相似耶)




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張東健演唱《紳士的品格》OST《比我更好》~~


 


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宋承憲演唱的《仁醫》OST《最後的愛》~~


 


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接下來是會唱又會演的美男們,他們一般是以歌手身分出道,後來在戲劇圈發光發熱。


 


鄭容和演唱的《你為我著迷》OST《你為我著迷》~~


 


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鄭容和雖然在CNBLUE正式出道前,就先以演員身分演出《原來是美男》而受歡迎,但是他和團員早以獨立樂團的形式在日本接受音樂留學訓練並在日本出單曲專輯。
 
 


鄭容和演唱的《你為我著迷》OST《因為想念》~~


 



 



朴有天演唱的《Miss Ripley》OST《為你留下的空位》~~


 


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李昇基演唱的《我的女友是九尾狐》OST《我想我是瘋了》~~


 


李昇基    


 


 


 


還有很多啦,像張根碩、金賢重也都是,自己的戲自己唱,美男們比演技也比歌藝,我只精選幾個,光這些就很賞心悅目又悅耳了呀!


 


 


 


  


 



 


   


 



 


2012年7月24日 星期二

【365-176】保濕推薦:有溫泉水的薇姿保濕舒敏三步驟,為敏感性肌膚夏日保濕


十月就滿33歲,再也不青春了,年過三十全身由裡到外開始走下坡,不好好照顧不行啊。


 


來看一下我以前年輕時候的樣子。(咦~~不是年過三十才下坡,這位是?)


 


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噗,這誰啊?怎麼敢不化妝素顏外出。


 


還有這位抓蜘蛛的大嬸,你的臉怎回事?


 


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是的,我以前素顏真得很醜,臉色黯沉無光,自己看了都討厭,除非只是到巷口或跟家人吃飯,不然哪敢不化妝出門,還有不化妝就po照片出來嚇人。


 


所以說,保養要趁早,年過三十有一點沒虎(來不及),但是回頭是岸,現在趕快還是有得救。


 


先來說說我的皮膚問題,應該算中性偏乾,很容易脫皮,但又會長小痘痘,每次去打雷射都被說太乾,保濕做的不夠,所以尋尋覓覓的保養品要很重保濕才行。


 


最近用的幾款保濕類產品效果都還不錯,今天要分享的是以溫泉水加入保養品保濕聞名的薇姿VICHY。  


 


VICHY薇姿城是法國中部非常著名的活泉小鎮,十七世紀時,薇姿城的溫泉水就被應用在醫療上,到現在,法國許多保養品牌都會加入溫泉水,難怪啊,法國女生都那麼美,皮膚好好,希望有那麼一天,我可以去到那啊!


 


薇姿是法國非常專業的醫學美容保養品牌,它的通路都在藥局,因為有專業的藥師提供諮詢,可以用得更安心,我大學時就在小屈、康是美買過,到現在還是薇姿抗痘痘遮瑕筆的愛用者。


 


這次受邀試用的薇姿保濕舒敏3步驟(溫和潔淨→平衡舒緩→加倍保濕)就是針對我這款皮膚偏乾愛脫皮,又經常待冷氣房的人。


 


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早晚用這瓶柔磁高效潔顏慕絲洗臉,上回說過,我愛用慕絲,就算買回來的是洗面乳,也會裝進絲瓶自己製造絲。


 


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非常好用啊,拍照的這天已經被我用掉三分之二,今天再看已經剩沒多少。


 


不過我忘了拍最開始的before照來做個比對,只有今天起床洗臉前拍了一張,洗完再拍一張。


 


對照圖  


 


現在的空氣汙染嚴重,出去一趟,許多金屬物質就跟著髒空氣卡在皮膚裡,讓皮膚受到金屬物質的傷害,薇姿柔磁高效潔顏慕絲獨特創新的柔磁科技很厲害,就是利用磁鐵吸力的原理,把殘妝跟髒汙及環境中的金屬物質吸附起來,敏感性肌膚也適用。


 


溫和不刺激,洗完的感覺很舒服,不會乾乾澀澀的,而且毛孔真的乾淨多了,這兩張照片我都沒修過,比對就看的出來,清洗過後的臉變的白白淨淨。


 


接著立馬再噴上溫泉舒緩噴霧給肌膚喝水喝飽飽。


 


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有聽過一說,肌膚其實不太需要化妝水,現在已經很多品牌都提倡不需化妝水,真的需要保濕、補充水分的話,溫泉噴霧會是便宜又不錯的選擇,定妝、雷射術後也好用。 


 


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而且隨身攜帶溫泉噴霧,長久待冷氣房缺水的時候噴一下,立刻給肌膚喝水不只保濕,還涼涼狠消暑啊,我個人很愛溫泉噴霧產品,缺水緊急補救的好方法。


 


然後我看新聞報導裡皮膚科醫師有教,趁臉上還濕濕的時候趕快擦上乳液,可以增加保濕及並幫助吸收。


 


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薇姿保濕舒敏3步驟最後一步的新潤泉舒緩水晶凝要來好好介紹一下。


 


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它結合薇姿城的溫泉水和活性玻尿酸,讓高濃度的溫泉水、玻尿酸和礦物質可以更深地滲入肌膚,立馬舒緩乾燥粗糙的皮膚,保持肌膚水嫩ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的感覺。


 


水凝狀的質地,擦在臉上吸收很快,而且一點都不油膩,很清爽又保濕。


 


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而且滿厲害的是,臨床實驗證明可以48小時長效保濕。




我早晚各用一次,還沒24小時就給臉餵水,最近皮膚喝水喝很飽,看起來真的有亮耶。(就差縫雙眼皮跟繡內眼線,要出道了XD)




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一樣是素顏,請把滑鼠移回最上面兩張照片,返老還童了是吧!




當然啦,多少跟我在杏立做療程有關,至少國字臉不見了,以前完全沒想到我也是一個小國字臉,只能說肉毒真得很威很威,一月打到現在,超驚人!




雖然做了療程,回家也是要好好保養,30歲之後的肌膚就算是油性也會開始缺水,所以體內要大量喝水補充水分,體外則要靠保濕產品加強保濕,薇姿保濕舒敏3步驟經過我這段時間的使用,覺得很好用。


 


而且薇姿不愧是醫學美容的專家,每樣產品推出時,都會邀請各種膚質的素人朋友試用,我接這案子時已經估狗過,看過好幾篇素人試用文,大家也一致覺得好用,如果你是敏感性肌膚,還滿推薦用看看!


 


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薇姿活動網站:http://event.elle.com.tw/event/2012/vichy07/


 


VICHY薇姿 保濕舒敏三步驟組


 


 


 


 


 


 


 


   


 



 


2012年7月23日 星期一

【365-175】飛梭是我的好朋友

我打飛梭打上癮了啊,你們看,效果超好,素顏都被以為有擦粉。


 


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沒擦、沒擦,什麼都擦。


 


這是今天早上剛洗完臉,沒擦任何東西之前,雖然毛孔還沒有通通消滅,但是膚色好均勻好亮耶。


 


就因為會有擦粉的效果,所以我好愛打飛梭啊,飛梭是我的好朋友!


 


記得第一次在儀器廠商那邊試打二代飛梭(飛輪光雷射)時,明明有上麻藥,但還是痛得哇哇叫,而且要有人壓住我的手腳,導致我一直誤會飛梭懼怕它。


 


直到一月打的效果超好之後,我就整個熱愛飛梭,而且上麻藥後,那點疼痛感只是一塊小蛋糕,除腿毛都比它痛十倍。


 


上禮拜三我又去打飛梭,剛打完的頭一兩天會有一張關公臉,過幾天退紅,就有白白亮亮的肌膚。


 


對照  


 


你可以再靠近一點看我哈哈!


 


天哪,我以前不敢這麼近拍照,而且還是什麼都沒擦的素顏照,只能讚嘆飛梭真的好威。


 


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飛梭可以改善毛孔粗大、細紋還有皮膚鬆弛等問題,不過當然不是一次見效啦,大月一個半月打一次,四到六次左右可以維持兩年水噹噹。


 


剛打完的時候會脫皮,就像在換膚一樣,所以我臉上還有一些小屑屑,這時候就要按照術後的保養步驟乖乖保養,還要勤敷臉保濕,我昨天是有回杏立博全直接做強效的保濕導入,這樣效果更好。


 


來看一下我以前的素顏照~~


 


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太噁了~~~~最明顯的就是眼下的細紋超大條,跟本就是大眼袋,但是上面打完飛梭,那條紋路淡掉很多。 


 


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好醜喔,不知道的還以為我整型咧!


 


到目前為止,我在臉上動過的手腳就只有淨膚雷射、二代飛梭和肉毒,這幾項對現在的我而言,其實已經足夠了,但還是有點想挑戰電波拉皮看看。


 


皮膚變好之後,妝也很好化,不會像以前那麼容易脫妝了。


 


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也想做或是有問題直接問杏立博全比較快喔:杏立博全粉絲專頁


 


 


 


ps.香港購物王截止了,謝謝大家(鞠躬)! 


 


 


 


 



 


  


   


 



 


2012年7月22日 星期日

【365-174】我有一技之長了

這全部是我自己來的!


 



 


演唱、錄音、混音、MV不求人,我不怕沒工作了!


 


可以拿這影片去相親嗎?還是拿去下個月的香港購物王面試?


 


才剛起步,還不會太多花招,等我更精進的時候,差不多可以接case了XD。


 


2006年很瘋自己在家錄音、混音,莫文蔚這首《Let's Fall In Love》是我的愛歌之一,就是六年前錄的,唱得不是很好,混音也混得不是很好,有的地方人聲跟音樂沒搭好,錄音設備更是陽春到只是用電腦跟耳麥,重來的話可以更好。


 


那時候還沒流行youtube,加上每次要做影片都是靠山姆,所以我遲遲沒學會做MV。


 


最近我打算等收到結婚照片要自己做一支照片MV,跟山姆說好了請他教我,但他好忙,然後照片我也一直還沒收到,學做MV這事就一直擱著。


 


直到昨天想說自己亂摸看看,什麼啊,竟然那麼簡單,這種最陽春的基礎版,我十分鐘就做好耶!(拍手~~)


 


我接到的第一個case是幫奈奈做一支MV。


 


 ps.香港購物王明天中午截止:http://summershowreel.discoverhongkong.com/tch?vid=3205&WT.mc_id=100247,go go go! 


 


 


 



 


  


   


 



 


2012年7月21日 星期六

【365-173】上山避暑

夏天一年比一年熱了,以前不開冷氣都還可以熬,晚上睡覺也會定時,現在哪管那麼多,冷氣一開一覺到天亮。


 


還在上班的時後,還可以在公司爽爽的吹冷氣,不上班之後大部分時間在家裡,要是24小時開冷氣的話,我不敢看電費,所以白天都一直忍,忍到吃飯時間,或晚上運動完洗完澡。


 


可是最近真得很夭壽熱,我自己熬就算了,有心臟病的bibi熱不得,還好我們社區一樓都會開冷氣,下午兩點就把包袱款款,帶電腦和bibi到大廳閱讀區,我上網寫東西,bibi就爽爽吹冷氣睡覺,這是我們平日避暑的方式。


 


不過到山姆休假日,這模式就要調整,他是一個不耐熱之人,只要有他在,冷氣nonstop。


 


所以假日我們避暑方式就是到百貨公司吹冷氣,或是像今天,山姆帶我和bi上山避暑。


 


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第一站就是到了他們騎車之人愛去的海倫咖啡,海倫咖啡有好幾家分店,今天去的是北宜公路店。


 


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超涼,而且風景有夠美,你們看bibi,一陣涼風吹來,舒服到眼睛都瞇起來。


 


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上山避暑真的是個很棒的方法耶,難怪在日本,東京人都會到近郊像是輕井澤去避暑,遠離都市的繁囂,心情跟視野都會更開闊。


 


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假日就是要這樣放下電腦出來走走,躲在家裡吹冷氣太傷了。


 


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我們在海倫咖啡點了蜂蜜蘋果汁和巧克力冰沙、大蒜厚片下午茶,爽bi也吃得很爽,海倫咖啡的蜂蜜蘋果汁現打的,喝到新鮮的蘋果渣渣,好好喝啊,要來自己打。


 


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bi怎變受害人了XDDD!


 


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下面一系列是我跟bi的做作寫真照,哈哈,bi好配合喔!(謎之音:bi那叫自然,你才做作吧!)


 


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在海倫咖啡停留一個小時,就又繼續往前挺進,結果開太遠,都快到我阿嬤家頭城了,趕快清醒掉頭,半路到了這個不知道是哪裡,但涼到爆又美的地方。


 


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山上的風超大,大到會冷的那種。


 


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有這樣舒適就在路上睡午覺的嗎?


 


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拍了n次才成功的合照,因為bibi一直分心轉頭,這張勉勉強強看到臉。


 


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每天帶bibi到樓下讀書時,可以感覺到他以為要出門了很開心,結果都是,哇~只到樓下,所以今天要出門時,山姆就跟他說:「今天讓你當一隻普通的狗。」(bi生病後被禁止跑跳和出們奔跑,外出也盡量不落地,完全已經過著不是狗的生活XD!)


 


看看能落地後他多開心,非常有氣勢的大步走路。


 


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在異地瘋狂留下到此一遊的痕跡,每根椅腳都佔地盤。


 


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再往步道走,在這種不知名(應該只是路邊,不是什麼著名景點)的地方,竟然有下一站幸福的牌子,堵到的人應該會很幸福吧!


 


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這一系列是手拿包系列XDDD!


 


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今天除了上山來避暑,也是為了365出外景啦, 既然難得出外景,所以本篇圖多,請笑納!


 


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 ps.香港購物王倒數兩天:http://summershowreel.discoverhongkong.com/tch?vid=3205&WT.mc_id=100247,go go go!