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2013年9月5日 星期四

【寵物鮮食】松阪豬蔬果拌飯

好久沒有分享Bibi的食譜,但我依舊天天讓Bibi吃鮮食non-stop。


 


自製寵物鮮食一點都不麻煩,不需要抓比例、不需要調味、不需要動腦,烹飪白癡也會。至於處理鮮食的方式我會變來變去,有時候一次切好凍起來,有時候又現點現做。


 


像是最近的松阪豬蔬果拌飯。


 


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這裡面有松阪豬、板豆腐、高麗菜、紅蘿蔔、大黃瓜、紅甜椒、黃甜椒、蘋果、白飯,一餐下來,吃到的營養素比我還多。


 


最近的作法是,松阪豬一次燙一片,剪成條狀放入保鮮盒冷藏。(這陣子雞肉吃完沒去買,先用冰箱用的松阪豬代替,否則雞肉比較瘦卡好)


 


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白飯也一次主一杯米的量,煮好後裝入保鮮盒冷藏。


 


白飯、豆腐和松阪豬每餐取Bibi要吃的量蒸熟,其他蔬菜切丁後以滾水稍微燙過,蘋果切丁不用燙,最後把所有食材拌在一起,就成了營養又好吃的松阪豬蔬果拌飯。


 


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偶爾會再燙一點綠色葉菜,比如小松葉、波菜、小白菜等等。


 


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根本不需要多高招的烹飪技巧,我只要一端出場,挑嘴bi就非常捧場,以秒殺之姿解決掉。


 


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是不是超超超簡單!


 


不過我想應該還是有忙到無法這樣搞剛料理的主人,所以有考慮重操鮮食舊業,想搭伙的喊一聲,我會把當週Bibi的鮮食訂單寄給你呦。 


 


【本文同步刊登於Niceday生活X旅遊


 


 


 


 


 


     






2013年3月10日 星期日

沒牙也要吃新鮮好吃的鮮食

一次拔了十多顆牙,最令人好奇的是怎麼吃東西?吃什麼?


 


其實狗狗少了那麼多牙一點都不影響生活,沒了壞牙讓身體更健康、食慾更好。


 


醫生說飲食一切照正常,即使很硬的牛皮骨,狗狗的唾液也能軟化它,所以不用特別準備過軟的食物,太軟的食物反而容易沾黏在牙齒上,不好清潔又可能再度被細菌感染。


 


今天就要分享最近bibi吃什麼。


 


最近因為我開始工作了,時間比較緊,但鮮食可不能因此停擺,今天分享的這一招是簡單快速方便又健康的鮮食料理法,很適合上班族使用。


 


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這一週用的料有這些,地瓜、小黃瓜、紅蘿蔔、雞肉,因為要用調理機打碎,盡量選較硬的蔬菜。


 


小黃瓜和紅蘿蔔削皮丟進調理機打碎,有時候還加高麗菜一起。


 


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把雞肉和蒸熟的地瓜一起打碎,地瓜有時會換成南瓜,一樣都要先蒸軟才能打。


 


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接著把切碎的材料通通拌一起,就大功告成啦!簡單爆了!


 


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把這些打好的蔬菜肉泥分裝冷凍,要吃的時候取適量微波或蒸熟,非常快吧!


 


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蒸熟拌飯就是一道健康的鮮食啦!


 


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現在我都會另外加葉菜,有時波菜,有時小松葉,有時小白菜,因為葉菜不好打碎,而且高溫會破壞葉綠色,所以我都是每次取兩三根生的葉菜,用熱開水燙熟,再以剪刀剪小段加進鮮食裡。


 


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這樣子算一算,這道菜裡有雞肉、地瓜、小黃瓜、紅蘿蔔、波菜和紫米飯,吃的比我好耶!而且這方法也適用嬰兒啊!


 


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 很簡單又快速,加了調味料,人也可以吃,快來試試吧!


 


 


 


 


     






 


2012年12月6日 星期四

【365-295】五彩雞肉三吃

今天有深深覺得bibi命太好,你們看,我忙了一下午,幫他準備這樣好看又好吃的好料。


 


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雖然BiBi Q鮮食暫時收工,但是bibi的鮮食餐可是不打烊,從我開始做鮮食給他吃以來,就再也沒有走回頭路去吃飼料。


 


一來我想他胃口應該已經被養大,二來這樣子吃真的很健康,身體狀況和大便的情形都很棒,所以就算不賣宅配鮮食,也可以來開間寵物輕食餐廳吧!(怎辦,好想喔,需要金主!)


 


之前我弄給bi吃的鮮食大部分都是把食材切丁,蒸煮過後分裝冷凍,每次拿一點出來微波。


 


結果挑嘴bi不愧是挑嘴bi,吃到後來就膩了,加上切丁其實很耗時,手又會痠,於是我改用最方便的方式,通通丟進調理機打碎攪在一起,讓挑嘴bi怎樣都挑不開。


 


攪在一起打成肉泥的方式不只bibi挑不開,也因為吃到更多肉的口感,他比較愛吃。


 


今天下午我做的肉泥裡有雞肉、地瓜、紅椒、黃椒、四季豆、紅蘿蔔、香菇、洋栖菜,打在一起很像做水餃餡,要不是家裡沒有水餃皮,不然就做水餃給bi吃,下次要來試試。


 


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我通常都是下水燙成雞肉丸子,但這必須把肉泥用湯匙和手捏成一顆一顆圓形的丸子,還滿花時間。


 


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所以更快更方便就是放進容器裡,像蒸蛋一樣用電鍋或微波蒸熟。


 


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這招真的最方便了啦,挖出要吃的量搗碎就可以,簡單輕鬆又快速。


 


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如果要搞剛跟花俏一點,還可以煎成漢堡排。


 


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搭啦~挑嘴bi的本週菜色---五彩雞肉三吃。


 


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快請這位老饕來試菜。


 


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有多好吃咧?看這位饕客頭都不抬就知道!


 


 


 


 


 


     




2012年10月15日 星期一

【365-256】草食男

根據維基百科的解釋,草食男的特色是:


 


安靜、溫和、節儉、彬彬有禮,較為消極與悲觀,野心較小,沒有大的人生目標。他們追求物質與名利的慾望很低,對追求異性、戀愛性愛的興趣也不高;但是他們對自己的外表與穿著很注重,會花時間跟金錢在化妝及保養上。專心於自己的個人嗜好,重視與家人相處的時間,不喜歡長時間投入職場工作以提升社會地位,也不積極於投資理財,偏好保守型的儲蓄


 


我們家就有一個草食男。


 


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這位草食男有維基百科說的安靜、溫和、沒有遠大的人生目標。(←這三點看他睡飽吃、吃飽睡,不跟別的狗交際就知道XD)


 


對追求異性及性愛的興趣不高、重視與家人相處的時間。(←這兩點看他只黏山姆就知道XD)


 


但我們家這位草食男不只是這樣,他是貨真價實的草食男啊,因為~~


 


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他吃草啊,全素耶!(是在模仿小羔羊吃草吧XD)


 


事實上是因為視網膜退化,醫生建議要多吃含有葉黃素和β胡蘿蔔素的綠色蔬菜,所以最近的飲食加了大量的綠花椰菜或波菜。


 


我的做法是每餐取一小段新鮮蔬菜,洗淨後像泡泡麵一樣,用熱開水泡一下,然後就丟進草食男的碗裡。


 


原本擔心他不吃全素,沒想到他是一個草食男。


 


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因為腎指數超標,蛋白質要降低,所以現在每一餐的肉比例很低,看看他的碗裡滿滿的菜,根本就是在吃素啊!


 


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所以我們家這位草食男指的是吃草的男子啊XD。


 


 


 


 


      




2012年8月11日 星期六

【365-194】bibi的鮮食新菜色:雞胸肉炒飯

有人反應說好久沒看到bibi了,這不就來了嗎哈哈!


 


今天台北雨超大,哪也去不了,剛好bi的鮮食又快沒了,翻了翻冰箱找現有的菜來做料理。


 


我用了以下這些:雞胸肉、高麗菜、紅蘿蔔、豆腐、羊栖菜、十穀米飯,本來還要加水煮蛋,忙起來就忘了,反正蛋白質夠多了,沒加蛋也ok。


 


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其實手作鮮食非常簡單,只是備料比較花時間,我的作法是這樣,把雞胸肉和高麗菜分別燙過後切絲,豆腐跟紅蘿蔔切丁,羊栖菜泡水後切小段,十穀米飯當然要煮熟啦。


 


接下的步驟就簡單了,把上述東西通通丟進鍋子裡翻炒,炒個粒粒分明的雞胸肉炒飯。


 


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起鍋放涼,剩下的分裝冷凍起來,一週份的鮮食就這麼簡單。  


 


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可以去叫正在午睡的少爺起來吃下午茶了XD。


 


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哈哈,過份耶,竟然吃到床上去。


 


沒有啦,是端去把他引誘起床,如果沒有帶點什麼去進貢的話,我是別想靠近正在和山姆午睡的bibi。


 


請下床後當然就帶到平常吃飯的位置。


 


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果然是喜新厭舊,不到三分鐘就把新菜色砍就。


 


btw,大家想看bibi的話,可以直接加入bibi的粉絲團,我會盡量記得天天更新,讓大家天天有新的bibi可以欣賞。


 


 


 


 



 


   


 



 


2012年7月5日 星期四

【365-156】bibi的新菜單

最近一個月,bibi的晚餐都是南瓜馬鈴薯蒸雞肉和雞肉普羅旺斯燉菜,不曉得他吃膩沒,今天心血來潮幫他換菜單,結果忙到剛剛,連運動都來不及去,差點365也要開天窗。


 


所以緊急以新便當登場。


 


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bibi的便當其實也算是清冰箱料理,最近回家我爸塞給我很多茄子,怕吃不完壞掉,就拿來做給bibi吃,紅蘿蔔和馬鈴薯也都是先前煮飯剩下的食材,另外再加一些新買的有機甜椒,湊合湊合就變出須崎醫生的狗狗健康料理


 


雞肉蔬菜什錦飯:白米、雞肉、紅蘿蔔、牛蒡、乾香菇、羊栖菜、雞蛋、芝麻油。




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煮一大鍋之後再分裝冷凍,這樣就可以省去每餐煮的時間。




炒雞肉番茄:雞肉、馬鈴薯、茄子、紅蘿蔔、紅黃甜椒、橄欖油、水。




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有點像是改版的雞肉普羅旺斯燉菜,都有雞肉甜椒和番茄,不過這次多了馬鈴薯,飽足感應該很夠。




這些手作鮮食加了調味料人就可以吃,所以不要再說這是狗食,這就只是新鮮的食物而已。




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